Quali sono le tecniche utilizzate?
11.06.2020
- Durante i colloqui, il terapeuta utilizza una serie di procedure sia cognitive che comportamentali, al fine di modificare le convinzioni disfunzionali del paziente e di favorire nuove modalità di gestione della sofferenza. Il terapeuta sceglie la tecnica da usare in base alla natura del disturbo, alla fase della terapia, agli obiettivi terapeutici e a quanto la persona è motivata a cambiare. Le tecniche o le procedure più frequentemente utilizzate sono le seguenti:
- la ristrutturazione cognitiva;
- il problem solving;
- il decision making;
- l'esposizione graduale in vivo;
- l'esposizione con prevenzione della risposta;
- il training assertivo;
- il monitoraggio...