Chi sono

Sono assolutamente convinta che cambiare in meglio è possibile e auspicabile. L'ho sperimentato personalmente nella mia vita privata e professionale e ho visto me stessa e numerose persone cambiare sotto i miei occhi. Penso che l'unica cosa della quale si può essere certi nella vita è che tutto cambia, in continuazione. Pur essendomi sforzata tante volte di evitare i cambiamenti rimanendone in balia, ho imparato ad accoglierli a braccia aperte e, sopratutto, a provocarli per il mio benessere, agendo in prima persona per tale fine. Questo percorso mi ha dato la possibilità di crescere e il desiderio di aiutare anche altre persone a far risplendere il proprio diamante interiore.

Sono Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale, iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione del Veneto con il n° 6865. Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli studi di Padova e ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola quadriennale di Psicoterapia Cognitiva APC-SPC di Verona. Sono terapeuta EMDR

Ho scelto la terapia cognitivo comportamentale come orientamento personale in quanto si tratta di una psicoterapia strutturata, di breve durata e orientata al presente. Il modello ha il suo fondamento sull'idea che quello che sentiamo e quello che facciamo è influenzato dal nostro modo di pensare. Le emozioni controproducenti quali paura, rabbia, ansia, depressione vengono, dunque, mantenute perché sono alimentate da pensieri negativi e dannosi. Uso inoltre l'EMDR per il trattamento del trauma e di tutte le problematiche legate a situazioni emotive disagevoli e stressogene.

Sono formatrice e consulente nelle aree della comunicazione, gestione del personale, gestione dello stress e sviluppo della leadership