E' notte e due persone sono a letto in attesa di prendere sonno, quando improvvisamente sentono un rumore. Uno dei due, un po' seccato, si volta dall'altra parte e prova a riprendere sonno; l'altro, invece, si preoccupa, si alza dal letto e si dirige allarmato verso il luogo di provenienza del rumore. Cosa spiega questi due differenti comportamenti...
Hai un'idea chiara di quelli che sono i tuoi pensieri in merito a te stesso, agli altri, alla vita in generale?
Tali pensieri o credenze, che Bowlby denominava "modelli operativi interni", si formano in seguito a importanti eventi della vita, in particolare quelli che si verificano durante l'infanzia.
La percezione che ognuno di noi ha di se stesso...
"Gli uomini non sono turbati dalle cose, ma dalle opinioni che essi hanno delle cose" (Epiteto) "Se una cosa esterna ti tormenta, non soffri per quella cosa in sé, ma per il giudizio che hai su di essa. Ed è in tuo potere spazzar via subito quel giudizio" (Marco Aurelio)
La STANCHEZZA MENTALE è una sensazione di eccessiva stanchezza, mancanza di energie o esaurimento, accompagnata da un forte desiderio di riposo o sonno. E' una condizione oggi divenuta molto comune, principalmente causata dai ritmi frenetici cui siamo sottoposti giorno dopo giorno.Le persone che soffrono di stanchezza mentale, sono soggetti che...
